Acho
a maior graça. Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate
faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem
problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em
abundância, mas não exagere…
Diante desta profusão
de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei
direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer
faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro
faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de
embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens
aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio
de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver
pessoas tendo acessos de estupidez me
embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro
me faz perder toda a fé no ser humano.
E telejornais… os
médicos deveriam proibir – como doem!
Caminhar faz bem, dançar
faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo,
faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no
outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã
arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial
à saúde!
E passar o resto do dia sem coragem para pedir
desculpas, pior ainda!
Não pedir perdão pelas nossas
mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.
Ir
ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter
ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme
ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que
pipoca!
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é
melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos
são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que
dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é
melhor do que nada!